Hãy làm bài tập đẩy tay thay vì duyệt web ẩn danh
push-away là một tiện ích mở rộng Chrome được phát triển bởi pushaway.app nhằm thúc đẩy hoạt động thể chất khi duyệt web. Tiện ích miễn phí này khuyến khích người dùng nghỉ ngơi sau thời gian sử dụng màn hình và tham gia vào việc tập thể dục bằng cách thay thế chế độ duyệt ẩn danh thông thường bằng thử thách đẩy tay.
Sau khi cài đặt, push-away thay thế chế độ ẩn danh trong Chrome bằng một bộ đếm đẩy tay. Mỗi khi bạn cố gắng mở một tab ẩn danh, tiện ích mở rộng sẽ yêu cầu bạn thực hiện một số lượng đẩy tay nhất định trước khi cấp quyền truy cập. Phương pháp tiếp cận độc đáo này kết hợp lợi ích của cả việc duyệt web và thể dục thể chất, giúp người dùng duy trì hoạt động và chống lại lối sống ít vận động thường được liên kết với việc sử dụng màn hình quá mức.
Với push-away, người dùng có thể tùy chỉnh số lượng đẩy tay yêu cầu để truy cập, cho phép họ đặt mục tiêu thể dục cá nhân và từ từ tăng cường chế độ tập luyện của mình. Tiện ích này đóng vai trò như một lời nhắc nhẹ nhàng để ưu tiên sức khỏe thể chất khi sử dụng internet, là một công cụ sáng tạo và động lực cho những người muốn tích hợp thêm hoạt động vào lịch trình hàng ngày của họ.
